Busui Perlu Tahu, Ini 5 Posisi Menyusui yang Nyaman untuk Ibu dan Bayi

Busui Perlu Tahu, Ini 5 Posisi Menyusui yang Nyaman untuk Ibu dan Bayi

• Kesehatan
• July 30, 2024

1. Posisi menggendong (cradle hold)

Pada posisi menyusui ini, bayi digendong dengan kepala bayi berada di lekukan siku tangan ibu. Jika dia menyusu pada payudara kanan, letakkan kepalanya pada lekuk siku tangan kanan ibu dan bokongnya pada telapak tangan kanan. Arahkan badan bayi, sehingga telinganya berada pada satu garis lurus dengan tangan bayi yang ada di atas.

Sementara itu, tangan bayi yang lain dibiarkan seolah-olah merangkul badan ibu, sehingga mempermudah mulut bayi mencapai payudara. Jika perlu, ibu bisa meletakkan bantal atau alas yang empuk di pangkuan kamu. Posisi menyusui seperti ini merupakan posisi yang paling sering digunakan para ibu.

2. Posisi menggendong silang (cross cradle hold)

Pada posisi ini, ibu tidak menyangga kepala bayi dengan lekuk siku, melainkan dengan telapak tangan. Jadi, jika ibu menyusuinya dengan payudara kanan, maka ibu akan menggunakan tangan kiri untuk memegang bayi. Posisikan bayi, sehingga kepala, dada dan perutnya menghadap ibu.

Lalu, arahkan mulutnya ke puting susu ibu dengan ibu jari dan tangan ibu lainnya di belakang kepala dan bawah telinganya. Posisi ini dapat dipilih bila bayi memiliki kesulitan menempelkan mulutnya ke puting ibu. Misalnya jika payudara ibu besar sementara mulut bayi kecil. Selain itu, posisi ini juga memudahkan ibu untuk melihat dan mengontrol puting susu pada mulut bayi.

3. Posisi menyangga kepala (football hold)

Sesuai dengan namanya, pada posisi ini, ibu menyangga kepala bayi dengan telapak tangan, sementara tubuh bayi 'diselipkan' di antara tangan ibu, seperti memegang bola atau tas tangan. Jika ibu akan menyusui pada payudara kanan, maka ibu memegang bayi dengan tangan kanan. Demikian juga sebaliknya.

Arahkan mulut bayi ke arah puting susu ibu, yang dimulai dengan dagunya. Tindakan ini harus dilakukan dengan hati-hati, karena jika ibu mendorongnya dengan keras ke arah payudara, bayi akan menolak dan menggerakkan kepalanya 'melawan' tangan ibu. Posisi ini bisa dipilih jika ibu menjalani operasi caesar saat persalinan. Selain itu, posisi ini uga bisa digunakan jika bayi tersebut berukuran kecil atau mengalami kesulitan dalam menyusu, maupun puting susu ibu datar, atau ibu mempunyai bayi kembar.

4. Posisi bersandar (laid back positions)

Posisi ini merupakan posisi alami yang biasanya dilakukan ketika kamu menyusui bayi pertama kali. Kebanyakan ibu menyukai posisi ini karena membuatnya lebih santai saat menyusui. Untuk menerapkan posisi ini, ibu hanya perlu duduk santai bersandar pada punggung beralaskan bantal. Kemudian, susui bayi dengan posisi bayi tengkurap di atas perut ibu. Posisi ini juga bisa digunakan untuk menyusui bayi kembar.

5. Posisi tidur bersisian (side lying)

Apabila ibu merasa lelah dengan posisi duduk, posisi tidur miring bisa jadi solusinya. Biasanya posisi ini dilakukan ketika ibu menyusui bayi di malam hari. Tak hanya itu, posisi ini juga biasanya dilakukan apabila kamu baru saja mengalami operasi caesar. Untuk mencoba posisi ini, ibu cukup berbaring miring dengan posisi sejajar bersama bayi. Kemudian arahkan kepala bayi ke arah payudara dengan sedikit meringkuk.

Nah bu, mana posisi menyusui favoritmu?